パートナがうつ病になったら別れる?

【別れずに支えた】彼氏/彼女がうつ病になり仕事に行けず休職した時

パートナがうつ病になったら別れる?

 

パートナーがうつ病で休職することになったら誰でも動揺しますよね。

結婚を考えていたのであればなおさらです。

しかし、うつ病で休職する人は珍しくはなく多くの方が復職して活躍しています。

一時の感情に流されて別れた方が良いのではと考える必要は無く、まずは支えて上げることを考えるべきです。

 

うつ病は珍しくない

まずもって、うつ病は貴方が思う以上に一般的なことです。

これまで貴方の身近にもうつ病に疾患した方はいたはずですが、”うつ病”という言葉を使うとショッキングに聞こえるので”体調不良”という言葉を使う方が多いため貴方があまり存在を認識しなかったのだと思います。

厚生労働省は7月5日、2021年労働安全衛生調査(実態調査)結果を発表した。過去1年間にメンタルヘルス不調により連続1カ月以上休業、または退職した労働者がいた事業所の割合は10.1%で、前年比0.9ポイントの増加となった。調査は2021年10月末現在について実施し、事業所調査は7,831所、個人調査は労働者7,426人から回答を得た。

[出展] 過去1年間にメンタルヘルス不調で1カ月以上休業・退職した労働者のいる事業所割合は10.1%(国内トピックス:ビジネス・レーバー・トレンド 2022年8・9月号)|労働政策研究・研修機構(JILPT)

休職からの社会復帰の悩みに

休職からの復帰

うつ病になった場合、会社を休職することができます。

つまり、休職=退職ではないのです。

パートナーがうつ病になって働くことが出来なくなった場合は、退職ではなく休職を勧めて下さい。

また、うつ病を発症したのかが今回で何度目であるのかという点も重要です。
何故なら何度目の発症であるかによってうつ病の再発率が異なるからです。

うつ病は再発する可能性が高い病気で50%の人が再発するといわれています。また、再発を繰り返すことで慢性化することが知られています。1回目の再発は50%の確率ですが、2回目は70%、3回目は90%と再発する可能性が上がります。

[出展]【あなたは大丈夫?うつ病再発の原因と対策を解説!】 – 医療法人東横会 心療内科 精神科 たわらクリニック (tawara-clinic.com)

 

休職してから復職して問題なく活躍している方は男女ともに筆者の会社でも沢山います。

一度休職をして上司と同僚に迷惑をかけてしまったら気まずくて復職なんてできないのではと誤解している人がいますが、大きな勘違いです。

休職後に復職しても気まずいと思う必要が全くない理由の詳細は以下の記事で紹介しています。

別れる理由にならない

パートナーが休職することになった時、貴方の頭には別れるという選択肢がよぎったと思います。
特に結婚を想定している方は生活するための収入に不安を抱いたことででしょう。
この感情は決して貴方が悪い人間であることを意味しているわけではありません。
やむを得ない当然の感情と言えるでしょう。
しかし、パートナーがうつ病になったからと距離を置いて別れてしまうのであれば話は別です。
好意を抱いている相手が苦しんでいる時こそ支えてあげるべきです。

ここで誤った判断をすると、貴方は自身の人間性に対して悔み続けることになります。

片働きで生活

結局は一番の不安は収入面でしょう。
貴方はきっと、一人の収入で二人分の生活費を得ることが出来る自身が無いのだと思います。
過去40年で日本における共働きの世帯は急速に増えており、現在では専業主婦世帯の2倍に至っています。
しかし、これは女性の社会進出が加速したためであり、生活費という観点でいえば片働きの収入でも生活することは問題ありません。
3世帯に1世帯は専業主婦世帯であることが分かれば、少し安心しませんか?
専業主婦世帯と共働き世帯
共働き世帯の世帯主の収入は、月46万5499円(年558万5988円)、配偶者の収入は月18万4861円(年221万83324784円)です。
夫のみが働く世帯では、夫の収入は月49万9541円(年599万4492円)。共働き世帯の世帯主の収入より多くなっています。

復職しやすい職業

私は10年以上メーカーに勤めており、専業主婦世帯ですが私一人の収入で十分に子供含めた3人の生活費を稼ぐことが出来ています。
転職によりこれまで2社のメーカーを経験しておりメーカーの実態に詳しいつもりです。
その中で、仕事のストレスで鬱になってしまった若手~中堅社員を何人か知っています。
しかし、いずれの社員も半年~1年の休職期間を経て復職して元通りに働くことができています。
この経験から、メーカーはうつ病になり休職をしても安定して生涯働くことが出来る業種だと考えています。

 

うつ病からの就職支援

うつ病は自身と家族だけでは解決が難しい病気です。

「暫く休めば治るだろう」と時間が解決するという思い込みは危険です。

専門家の支援を受けながら社会復帰をすることをお勧めします。
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