ストレス克服

仕事がもう頑張れない…諦めるのか続けるのかの判断

誰にでも限界があります。これまで何カ月何年と耐えてきたからと言って今後も耐えられるとは限りません。一番絶対にやってはいけないことは限界を超えて頑張ってしまうことです。限界が来る前に、担当変更・部署異動・転職・休職などの選択肢を検討 […]

課長という管理職のポジションになると、部下から相談・報告された内容に対して判断を行う必要があります。私は30代半ばで初めて管理職になりましたが、このプレッシャーは非常に大きいです。実務のプレーヤーとして貴方が優秀だとしてもマネジメント業務ができる […]

会社員の私たちは人生の大半を会社で過ごさねばなりません。そのため職場での幸福度は人生の幸福に大きく影響するのです。仕事のストレスの殆どは人間関係によるものですが、細かく見ると幾つかの要因があります。本記事では、筆者の経験を基に仕事 […]

日本企業は属人的な仕事の進め方をしていることが多く、業務マニュアルが無いことが大半です。そのため、仕事を覚えるためには上司・先輩社員に口頭で教えて貰う必要があります。仕事を教えて貰えないと地獄のような日々だと感じる若手会社員は私の会 […]

昨日は調整業務。今日も調整業務。明日も調整業務。組織で仕事をするサラリーマンは社内調整ばかりの日々です。大きな組織ならではのセクショナリズム、自部門のことしか考えない人達、他部門の仕事が分からない人達、原因は沢山あります。調整業務の日々にウンザ […]

休職後の復帰を気まずく思う必要が無い３つの理由を紹介します。休職を決めた時に大きな勇気が必要でしたが、復帰する際にも同様に勇気が必要だと思っていませんか？貴方が思っている以上に復帰することは難しくありません。うつ病で休職はずるくない貴方が […]

給与分の働きをしないおじさん・おばさん社員の取り扱いは管理職に責任があります。米国の大手IT企業が次々に社員の大量解雇を遂行する中、日本企業は相変わらず法律に縛られて働かないおじさん・おばさんを雇い続け、競争力を低下させています。安定した給与を貰 […]

”仕事は適当で良い”、”頑張り過ぎるな” と上司・先輩は言いますが、そんなわけにはいかないのが現実です。　しかし、真面目で向上心が強い努力家は仕事を頑張りすぎて潰れてしまいがちであることは事実です。仕事の手 […]

自分だけ他の人より厳しくされるのは何故？　自分が悪いのか？上司が悪いのか？人生で大半の時間は仕事をして過ごします。仕事の充実度は上司との関係性で決まります。そのため、上司との関係が人生を左右すると言っても過言ではありません本記事を読めば厳しくさ […]

会社を辞めることは出来ないので向き合うしかない。しかしもう限界だ・・。何か良い解決策は無いか？ 30代中盤の筆者は日系企業2社で約10年働いた中でこの悩みを抱えた時期がありました。本記事では筆者が仕事量が多すぎる生活を打破した手段を紹 […]